(environ
164
pages)
Vous n'êtes pas paresseux
Auteur(s) Nathalie Harte (A01)
Editeur(s) BOOKELIS
Rayon(s) Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants), PRATIQUE
Ean :
9791042470197
Date de parution :
23/04/2026
Résumé : Vous savez ce que vous devez faire... mais vous ne le faites pas.
Et vous vous accusez de paresse.
Ce livre démonte cette illusion.
La procrastination n'est pas un défaut moral.
C'est un mécanisme neurologique.
À travers les neurosciences et la psychologie moderne, Nathalie Harte révèle les vraies causes de l'inaction : peur, surcharge cognitive, perfectionnisme, blessures invisibles.
Et surtout, elle donne des outils concrets pour reprendre le contrôle.
Et vous vous accusez de paresse.
Ce livre démonte cette illusion.
La procrastination n'est pas un défaut moral.
C'est un mécanisme neurologique.
À travers les neurosciences et la psychologie moderne, Nathalie Harte révèle les vraies causes de l'inaction : peur, surcharge cognitive, perfectionnisme, blessures invisibles.
Et surtout, elle donne des outils concrets pour reprendre le contrôle.
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