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N'ayez plus peur des épices
(environ 192 pages)

N'ayez plus peur des épices

Auteur(s) Cheikh Niang (A01)
Editeur(s) LA PLAGE
Collection(s) Cuisine



Ean : 9782383386667

Date de parution : 26/08/2026

Résumé : Et si on n’avait plus peur des épices ?
Et si, au lieu de les voir comme un monde réservé aux initiés, on les redécouvrait comme un langage  universel  :  celui  du goût, de l’émotion, de la mémoire ?

Ce livre propose d’accompagner les personnes végétariennes, vegan ou simplement curieuses, à oser les épices au quotidien, sans intimidation, sans clichés, mais avec envie et confiance.

À travers 50 recettes végétales accessibles, ancrées dans les cuisines d’Afrique et d'ailleurs, Cheikh Niang nous invite à explorer les épices comme un outil de transformation :
- de la cuisine fade à la cuisine vibrante,
- de la routine à la découverte,
- de la peur du «  trop  »à la maîtrise du «  juste  ».

A commander, expédié sous 48 heures à parution

24.95 €