Yoga des yeux
Auteur(s) Xanath Lichy (A01)
Editeur(s) HACHETTE PRAT
Collection(s) Famille / Santé
Rayon(s) Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants), PRATIQUE
Ean :
9782017251064
Date de parution :
27/08/2025
Résumé : Prenez soin de vos yeux et préservez votre vue.
- Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s’en ressent.
- Découvrez les bienfaits du palming.
- Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran...
- Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives.
- Massez les points du corps reliés aux yeux.
- Privilégiez des soins naturels.
- Profitez des bonnes vitamines pour les yeux dans votre alimentation.
Parce qu’améliorer votre vue optimise votre vision de la vie !
Disponible, expédié sous 2 à 6 jours
14.95 €