Les clefs du rêve lucide - Transformer sa vie en changeant ses nuits
Auteur(s) Morin (A01)
Editeur(s) SUZAC
Collection(s) Suzac Éso
Rayon(s) Magie, ÉSOTÉRISME, OCCULTISME
Ean :
9782487211070
Date de parution :
12/06/2025
Résumé : Le guide essentiel pour découvrir et maîtriser rapidement la technique du rêve lucide.
Toutes les clefs pour tester et développer sa capacité à faire des rêves lucides?: les différentes phases du sommeil et du rêve, les signes pour reconnaître un rêve en pleine conscience, déployer son intelligence onirique, les habitudes à mettre en place...
Tous les outils pour maîtriser la technique du voyage nocturne : se mettre en condition, stabiliser sa lucidité, prendre le contrôle de son rêve, faire apparaître des personnes, combattre un cauchemar, etc.
Sans oublier l'analyse du rêve lucide : le journal des rêves, le jubjotage, le rêve comme outil d'éveil et de guérison émotionnelle...
En bonus, des exercices oniriques pas à pas pour s'entraîner : travailler sa mémoire, yoga du rêve, méditation onirique, développer son élan créatif, gérer l'anxiété, etc.
Nul besoin d'avoir des superpouvoirs psychiques ! Les explications sont faciles à suivre, grâce aux nombreux cas concrets et aux exercices pas à pas proposés.
Disponible, expédié sous 2 à 6 jours
14.90 €