Sortez de la roue du hamster - Gagnez 1000 points de vie pour être plus efficace et plus serein
Auteur(s) Yann Rivoallan (A01)
Editeur(s) ROBERT LAFFONT
Rayon(s) Développement personnel, Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants), PRATIQUE
Ean :
9782221275870
Date de parution :
24/04/2025
Résumé : Vous êtes dans la roue du hamster. Vous courez partout, vous n'en voulez plus, de ces jours sans fin.
Pour en sortir, vous connaissez la recette :
prendre soin de vous et de ceux que vous aimez, mieux gérer vos priorités, utiliser autrement le digital, écouter les autres et fixer des limites...
Mais par où commencer ?
Découvrez ma méthode en 52 étapes et 1000 points de vie pour sortir de la roue, élaborée en 20 ans d'expérience
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